NR. 5 Termin: Samstag: 1. 4. 2023, 10.00 Uhr 18. 11. 2023, 10.00 Uhr Dauer: jeweils ca. 4 Stunden Treffpunkt: Forsthaus Hohenroth Waldlandhaus Kosten: 45,00 € pro Person Teilnehmerzahl: min 5, max. 10 Anmeldung: min 5, max. 10 Sonstiges: Bitte Isomatte, Decke, dicke Socken und evtl. kleines Kissen mitbringen. Das Mitführen von Hunden ist nicht erwünscht. Corona-Regeln –

Raum und Zeit für MICH Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit Die steigenden Anforderungen in Beruf und Alltag bleiben oft nicht ohne Folgen. Körper, Geist und Seele leiden häufig unter entsprechenden Symptomen. Entdecken Sie den Gegenpol zu Tempo, Hektik, Stress und Lärm. Mit Hilfe von Entspannungstechniken können Sie den notwendigen Ausgleich erreichen. Leistungen: • Klangmeditation • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen • Achtsamkeitsübungen • Fantasiereisen mit Klangschalen und Gong Veranstalter: Angelika Bald Entspannungstrainerin Telefon: 02733/6470 Mobil: 0151/59430323 E-Mail: AngeloaBald@gmx.de

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